O projeto “Há margem”, promovido pelo programa “Bairros saudáveis” tem como principal objetivo contribuir para o aumento do bem-estar físico e psicológico, da inclusão e redução de riscos psicossociais e ambientais da comunidade da Trafaria, de modo a incrementar a qualidade de vida dos seus habitantes.

As diversas áreas de atuação do projeto envolvem um trabalho em rede com diversas entidades locais, como a “Cooperativa de ensino superior Egas Moniz” e a Santa Casa da Misericórdia de Almada.

No centro de dia do “Centro social da Trafaria (CST)” o projeto arrancou em fevereiro do presente ano. Estão a realizar-se atividades de estimulação cognitiva, de modo a prevenir ou minimizar perdas destas capacidades. Pretende-se capacitar os utentes com estratégias que compensem as atividades que já não conseguem executar sozinhos, manter as competências remanescentes, promover a autoestima e proporcionar oportunidades de diversão, prazer e contacto social.

Com o objetivo de aumentar a mobilidade e diminuir o isolamento social dos seniores, estão a realizar-se semanalmente exercícios fisioterapêuticos. Por fim, o projeto “Há margem” realizará também rastreios de doenças cardiovasculares e higiene oral, de modo a sensibilizar os utentes para a adoção de estilos de vida saudáveis e a identificar fatores de risco que não estejam controlados.

Ana Rita Pires / Beatriz Fernandes
Técnica do Projeto / Terapeuta Ocupacional
Centro Social da Trafaria