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Ergonomia e postura no trabalho

Durante a jornada de trabalho é fundamental, conforme as características de cada função, que os trabalhadores executem as suas tarefas com uma correta postura, com objetivo de não comprometer a integridade física e a saúde.

O esgotamento físico e emocional, muitas vezes causados a partir dos fatores que envolvem os problemas posturais do trabalhador no ambiente laboral, podem propiciar o aparecimento de tendinites ou­­ doenças crónicas como, por exemplo, escolioses ou hérnias de disco.

Numa ótica de prevenção, decorreu no Complexo a Casinha, uma sessão de informação sobre Ergonomia e postura no trabalho, dinamizada pela terapeuta ocupacional Rita Santos.

Esta sessão teve como objetivo avaliar a situação e fornecer estratégias de adaptação ergonómica, de forma a prevenir lesões associadas a más posturas, bem como alertar para a necessidade de realizar micro-pausas que contribuam para a prevenção de lesões músculo-esqueléticas.

 

Sandra Cardoso
Coordenadora Pedagógica
Complexo A Casinha 

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