No passado dia 6 de abril realizou-se no Complexo A Casinha uma sessão de informação parental sobre o sono. Este tema, essencial a um bom desenvolvimento do bebé, foi escolhido pelos pais e, levou-nos a discutir conhecimentos e experiências sobre o dormir dos seus bebés. Concluímos que muitas crianças não dormem o suficiente e que a falta de horas de sono muitas vezes aparece sob a forma de problemas comportamentais.

Assim, foram apresentados aos pais diferentes tipos de estratégias para ajudar o seu bebé a dormir melhor, desde simples acomodações à vida quotidiana, como diminuir o nível de estimulação antes do deitar, a técnicas que envolvem um maior compromisso dos pais e que devem ser levadas a cabo nos casos mais difíceis.

Com este tipo de sessões pretendemos que os pais se sintam mais capacitados ao nível da mudança das suas rotinas e mais acompanhados num processo que por vezes é sentido como demasiado solitário.