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“Dia da alimentação saudável” no Lar granja Luís Rodrigues

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No dia 16 de outubro, os residentes do Lar granja Luís Rodrigues comemoraram, de uma forma interativa, o “Dia mundial da alimentação saudável”. Para assinalar esta data foi construída com os idosos uma roda de alimentos para que os mesmos conseguissem identificar os alimentos que devem fazer parte da nossa alimentação diária e compreender a sua importância. Para facilitar esta aprendizagem, após a elaboração da roda dos alimentos, foi feito um questionário, para ter a certeza de que os conhecimentos adquiridos anteriormente ficaram bem assimilados e para esclarecimentos de dúvidas.

Como a melhor parte fica sempre para o fim, para esta atividade foi feita uma degustação com “fruta”, com a finalidade de promover estilos de vidas saudáveis e salientar a importância da fruta na nossa saúde. Os residentes de olhos vendados, através do olfato e paladar, tiveram de adivinhar a fruta que estavam a provar. Desta maneira conseguiu-se estimular estes sentidos.

De uma forma geral podemos referir que esta iniciativa, para além de ir encontro dos nossos objetivos, lhes proporcionou uma manhã bastante animada.

 

Mária António 
Animadora sociocultural
LGLR

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